Je hebt vast wel eens gehoord van het woord "detox" (sapreiniging). Maar wat is het precies en waarom is het goed voor je
WAT IS EEN SAP-REINIGING?
Een sapkuur is een detox voor je lichaam waarbij je een paar dagen enkel sap consumeert. Sapreinigingen duren meestal 1, 3 of 5 dagen, afhankelijk van je persoonlijke doel en voorkeur. Het reinigen van je lichaam heeft talloze voordelen, zoals het verwijderen van gifstoffen (alcohol, chemicaliën, luchtvervuiling enz.), je immuunsysteem een boost geven en je energieker voelen.
HEB IK EEN SAP REINIGING NODIG?
Voel je je weinig energie, heb je trek in suiker of volg je gewoon geen gezond dieet? Dan heeft je lichaam een reset nodig! Onze sapreinigingen zijn gemaakt van alleen de beste en meest verse producten om je lichaam bij te tanken. Een reiniging duurt maar een paar dagen, dus je bent binnen de kortste keren weer op het goede spoor.
I'M IN! WHAT'S NEXT?
Een Blond & Brown sapreiniging bestaat uit 4 sappen van elk 500 ml en 2 shots van 35 ml per dag. Wij bieden een 3-daagse en een 5-daagse reiniging aan. Begin een paar dagen voor een reiniging minder koffie, zwarte thee en alcohol te drinken. Vermijd ook het eten van rood vlees en verminder koolhydraten zoals brood, muesli, etc. Tijdens een reiniging kun je water en kruidenthee drinken, maar sla de cafeïne en alcohol over! Voor de beste resultaten is het beter om helemaal niets te eten. Als je hier echt moeite mee hebt, kun je wat rauwe groenten nemen, zoals een wortel of wat komkommer. Vergeet niet rustig aan te doen tijdens je reiniging en beperk je fysieke activiteit tot een minimum. Na het beëindigen van je reiniging zullen al deze extra vitamines en mineralen je immuunsysteem versterken, je slaap verbeteren en je een super energiek gevoel geven!